呂信豪的優質推薦評比

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Dr.Foot足弓墊有舒緩痠痛嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。WEKII德國足弓墊久站有幫助嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Angelaid足弓墊有感嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Dr.Foot足弓墊支撐夠嗎？

痛苦不是眼睛所能看到的，就像每一個由母親產道掙扎降生的孩子。什么也沒有看到但卻哭了，因為幼小的心體會到了這世間的苦。你聽說過哪一個孩子生下來時就笑啊。這是不滅的事實。當孩子睜開了雙眼，看到的是滿滿的驚奇。慢慢的長大，便由此步入了色。受。想。行。識的五蘊紅塵中。開始了色。聲。香。味。觸。法的欲望生活。承受著愛恨情仇，煩惱叢生，生老病死的無常之苦。茫茫人海，紅塵牽絆。苦無盡，淚成流。愛無果，欲無休。生老病死的恐懼籠罩在心頭。若要告別其苦，最好的方法就是看破。但絕不是消極的面對。應該是在歷練中修行，感悟人生，開悟智慧。用善良洗滌心靈。用慈悲凈化心地。心若潔，意從容。因為沒有長生不老的人，今生也不是一條走不完的路。笑對其苦，隨遇而安。用一顆清靜心，面對這喧囂的世界。菩提永駐，利樂有情。把人生當作一場旅行。因為這個世界，本來就是我們暫居的地方。何不把我們的寄居地看它個明明白白，通通透透。最后離開的只是軀殼，唯有妙明之心長存。靈魂不死。只有無愧此生，晶瑩的心就會不斷的升騰。愿我們每一個人，在圓滿中涅盤重生。 >>>更多美文：隨感

小滿過后，端午將至的日子，沿著綠植茂密的河岸走走，沁人心脾的植物香味便包裹了全身，做做深呼吸，香甜的氣味填滿每個毛孔，令人神清氣爽。 隨著端午的臨近，在淡淡的花香、葉香中，有一種苦香日漸濃郁，尋味覓去，便會看到一小叢或者一大片的艾蒿們，正在熱烈地生長。在金色的朝陽里，灰白的艾葉上露珠晶瑩，濕潤的藥香輕輕飄蕩。在桔紅的晚霞中，微卷的艾葉羞羞答答，濃郁的藥香隨風四散。 艾蒿有驅蟲滅菌、治療疾病的功效，傳說中還可以插在門楣上辟邪，所以每年端午前后的采蒿活動，成為山野村民的習俗，從古至今流傳了下來。在現代城鎮的端午節前后，人們也可以從菜市場里買到新鮮的艾蒿，或者是艾蒿制作的青團等小食品。 “最好的采艾時間，是端午的當天，特別是太陽初照，那時才是藥性最好的時候。”這是老爸告訴我們的。3年前的每個端午節，我們全家都能在濃濃的艾蒿香中度過。那時候的端午，無論太陽出得多早，有多曬人，早上只要我們一開門，艾蒿的香味就會從門外飄進來，然后就會見到滿臉大汗的老爸出現在門口。后來我們幾姊妹成家單過，與老爸同城的我，也會在一大清早或者臨近中午時分，收到老爸送來的艾蒿。 蒿香仍在，斯人已去，老爸離開我們已經3年多了。 老爸是農民出生，當過采煤工，干過企業職工教育。他上學不多，卻善于學習，熱愛寫作。無論是上個世紀的《紅旗》雜志，還是現在的國家級報刊，都留下了他辛苦寫成的文章。老爸曾經拿著10多篇發表過的文章剪報讓我聯系印刷出版，以便留給子孫們作紀念。我一打聽，無論是自費出版還是簡單印制成冊，至少要10萬字左右才勉強像樣，老爸的作品才兩萬多字，這事就耽擱了下來。每當老爸問起此事，我就說：你繼續寫吧，以后一起出書。誰知，老爸的心愿還沒有達成，卻因交通事故意外去世了，農歷生日尚不滿70歲。去年，我自費出版了作品集《嫻靜人生》，并附上了老爸的作品，完成了他未了的心愿。 心愿雖了，但沒有了老爸這位一家之長，我們就像斷了線的風箏，沒有了方向；就像裸露的巖石，沒有了植物的蔭庇；更像那秋后的艾蒿，干枯了歲月。老爸健在的日子，娘家就是我們的港灣。委屈了，回娘家。有高興事，回娘家。節假日，更要回娘家。如今，老爸不在了，有了委屈，我們得學會自我調節，不以己悲。有了高興的事，我們得學會波瀾不驚，不以物喜。 記得10年前，兒子讀初中、高中時住校，周末才回家，我們陪伴他換洗衣物、改善生活。老爸老媽雖已退休，卻還在發揮余熱，周末他們也從小鎮趕來，我們也得陪伴著逛商場、度周末。那時，人到中年心牽兩處、分身乏術的無奈，如今還歷歷在目。 那些年的端午，還不是法定假日。雖然很多時候也難逢周末，老爸老媽還是會搭乘公共汽車，一路風塵地趕到我所在的城市，帶給我們的，除了早上剛采摘的艾蒿，還會有一把蔥、幾只蒜，或者一小袋時令水果。父母的愛，就像初夏時的艾蒿香，直抵內心最柔軟處。 10年后的今天，兒子已經在省城工作。老媽雖然獨居，卻也經常到遠在另一個城市的弟妹們家小住。心里牽掛著老媽，卻又舍不得與兒子團聚的機會，這種心系兩頭、找不到自我的歷史又一次重現，怎能不讓人感慨：父母所在處是我們的家，我們所在處，卻也是兒子的家啊。有著幾千年文明歷史的中國，祖祖輩輩，子子孫孫，生命就這樣繁衍，文化就這樣傳承。 好在，我們已經身處高鐵時代，平時的周末，親人們可以隨性來往。傳統節日的濃濃親情，早就分散在日常的相聚中了。就像如今的艾蒿已經被規模地種植，從4月的第一茬采摘開始一直到夏末，能夠采摘四至五茬，濃濃的藥香，早就滲透在每一茬的收割中了。 今年的端午，有沒有人，會順便把在鄉村采摘的艾蒿，通過高鐵捎給遠方的親人？ >>>更多美文：散文隨筆

不甘平庸必看的勵志語錄 一、不要瞻前顧后，不要畏首畏尾，你今天不做的，或許就是永久的遺憾；不要悔，路是自己選擇的，走過的，錯過的，都是自己的情愿。生命的路上，耐心，使人獲得了力量；耐心，使人認清了方向；耐心，使人坦途疾進；耐心，使人少遭波浪。尋著古往今來的路，在耐心的幫助下品嘗生活。 二、若沒有苦難，我們會驕傲；沒有挫折，成功不再有喜悅；沒有滄桑，我們不會有同情心。因此，不要幻想生活總是那么圓滿，生活的四季不可能只有春天。每個人的一生都注定要經歷溝溝坎坎，品嘗苦澀與無奈，經歷挫折與失意。 三、別害怕顧慮，想到就去做，這世界就是這樣，當你不敢去實現夢想的時候夢想就會離你越來越遠，當你勇敢地去追夢的時候，全世界都會來幫你。 四、不要指望別人能替你體驗生活，該吃的苦就要自我來吃，該有的經歷都要一一歷練。 五、不是井里沒有水，而是挖的不夠深；不是成功來得慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣東西則需要勇氣！ 六、除了自己，任何人都無法給你力量。沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。 七、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是極大的榮耀。 八、沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸于自己倒霉。 九、每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾雜在人流中，過的是平凡的生活。當被別人忽略、笑話、非議、陷害的時候，要學會把握自己的節奏，只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，誰都有苦痛；不要輸掉自己，振作比一切都強。 十、努力了的才叫夢想，不努力的就是空想，所付出的努力，都是這輩子最清晰的時光。激勵堅持前行的不是勵志語錄，也不是勵志故事，而是充滿正能量的自己，記住你是最棒的。 十一、清晨不起早，誤一天的事；幼年不勤學，誤一生的事。 十二、人生就像小馬過河，唯有走過了，你才知道河深淺，你問牛，牛說很容易，你問松鼠，松鼠說被淹死了，現在才發現，生活中的小馬太多了！小時候的童話故事，從小就告訴我們要敢于嘗試，不要死在別人的嘴里。你的人生，你做主。 十三、承受別人所不能承受的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。 十四、如果你不握緊拳頭，你就不知道你力量到底有多大；如果你不咬緊牙關，你就不知道你的堅持到底有多狠；如果你不跺腳而起，你就不知道你的果決到底有多正確；如果你不瞪眼，你就不知道你的內心到底多強大。最強悍的競爭力只有兩個字：行動！ 十五、我不知道年少輕狂，我只知道勝者為王。 十六、我和你一樣，也有許多迷茫的時候。未來遙遙無期，不知下一步該走向哪里。后來想想，不知未來如何是好，那就先把手上的事情做好。別人用來彷徨的時間，你用來做點實事，三五年后再看，迷茫的人依舊迷茫，而你早已脫胎換骨。迷茫困頓唯一的出路，是把每一天活扎實！ 十七、遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。 十八、能自己扛就別聲張，你矯情幽怨的樣子并不漂亮，做個勇敢的人，學著去承受命運給你的每一個耳光。 我見過最燃的勵志語錄短句 一、沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。 二、每一夜都能干干凈凈、心安理得、筋疲力盡地入睡；每一天能清清爽爽、心平氣和、精神充沛地醒來，這就是很好的生活。 三、命運壓不垮一個人，只會使人堅強起來。 四、寧愿跑起來被拌倒無數次，也不要規規矩矩走一輩子。 五、努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。 六、女孩子為什么要努力，為了將來的自己有更多的籌碼和底氣，當你素面朝天一身休閑，逛逛街邊攤的時候，別人會覺得你愛生活，接地氣，當你頭戴皇冠，穿上華麗禮服和水晶鞋的時候，別人也覺得你氣質脫俗，擔當得起。 七、女人的堅強，不是去找個肩膀去依靠，而是沒人幫助照樣可以走下去。女人的愛情，并不是找個人無私付出，而是開心的愛與被愛。女人的事業，不是必須要賺多少錢，而是讓自己的人生變得獨立而精彩。 八、人生不可能總是順心如意，但持續朝著陽光走，影子就會躲在后面。刺眼，卻是對的方向。 九、人生的道路不會一帆風順，事業的征途也充滿崎嶇艱險，只有奮斗，只有拼搏，才會達到成功的彼岸。 十、人生的旅途中，清晰的腳印，往往印在更泥濘的路上，所有的輝煌和偉大，一定伴隨著挫折和跌倒；所有的風光背后，一定都是一串串揉和著淚水和汗水的腳印。那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。 十一、人生的游戲不在于拿了一副好牌，而在于怎樣去打好壞牌，世上沒有常勝將軍，勇于超越自我者才能得到后來的獎杯。 十二、人生中總會有一段艱難的路，需要自己獨自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經歷所有的挫折與磨難，你會發現，自己遠比想象中要強大得多。多走彎路，才會找到捷徑，經歷也是人生，修煉一顆強大的內心，做更好的自己！ 十三、少壯不努力，老大徒傷悲。 十四、生活不是一場賽跑，生活是一場旅行，要懂得好好欣賞每一段的風景。不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想達到的目的。 十五、生活的苦甜，是能人為改變的，你不認輸，那就不會輸，只要你自己的心氣不倒，生活就無法將你打敗！ 十六、生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時，閃一點希望的火花給你看，惹得你不能死心；在你平靜時，又會冷不丁地顛你一下，讓你不能太順心。 十七、生命，就是一場不留余地的盛放。心安，便是活著的最美好狀態。平淡是生活的主線，精彩是人生的點綴。且安靜，且放低，且自在，不張揚，也不頹廢，這就是生活。 十八、今天，今天是我們的財富。昨天不論值得回憶，都像沉船沉入海底；明天不論多么輝煌，它沒到來。談論今天重要性，我們擁有的‘今天’已經減少了許多。對我們來說要知道，今天都是我們唯一的資本。 最勵志的文案短句 一、是狼就得吃肉，是人就得奮斗！人生的路終究要自己走。努力吧！直到你的賬戶余額看起來像身份證號碼一樣長！ 二、努力是一種生活態度，與年齡無關。無論什么時候，千萬不可放縱自己，給自己找懶散和拖延的借口。對自己嚴格一點兒，時間長了，努力便成為一種心理習慣，一種生活方式，未必人人都可以做到優秀，但至少可以努力做到比昨天的自己更優秀。 三、人人都說女孩子不要太要強、太獨立、太厲害，不然就不會招人喜歡。可是，我若不堅強，不獨立，不變厲害，誰會在我最無助的時候伸出援手？ 四、千萬不要把自己的軟弱展現給別人看，也不要把自己的狼狽述說給別人聽，因為根本沒有人會覺得你很可憐，只會覺的你很無能、很沒用。無論什么事情都要學會一個人承擔，因為沒有人會幫你，只要凡事都靠自己就能搞定的話，你就會發現，離了誰，你都可以好好活下去！ 五、無論正在經歷什么，都請不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會一蹴而就，也不會永遠安穩，只要努力，就能做獨一無二平凡可貴的自己！ 六、人生是一種無法抗拒的前進。在歲月的長河中，是有無數的驛站，如果說出的每一句話，都思前想后；如果走的每一步，都小心翼翼；如果做出的每一個選擇，都怕將來的自己后悔…那么，要青春做什么！青春那么痛，當然要義無反顧！ 七、忙了，請你注意休息；煩了，請你記住微笑；累了，請你停下歇歇；苦了，請你繼續堅持；急了，請你穩定情緒；怕了，請你勇敢面對；因為太陽還是會升起，你的路還得你自己走下去！ 八、有骨氣就用實力證明自己，只要思想不滑坡，方法總比困難多。漸漸地，我相信了超越永無止境；漸漸地，我相信了天道酬勤。這個世界不相信眼淚，沒有傘的孩子更要努力奔跑，沒有船的孩子更要努力前行，未知的世界更適合闖蕩，風雨交加的夜晚更適合飛翔！ 九、人生苦短，沒有彩排。華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊。路，走過才知長短；人生，經歷過才懂悲喜。底氣有多足，沒有人比你自己更清楚。去走自己的路，輸要輸得清清楚楚，贏要贏得理所當然。 十、打起精神，積極的出發在每日的清晨，才能收獲一天的希望。因為世界對每個人都是一樣的，只是由于每個人的認知不同，所以每個人的感受也是不一樣的。只有在自己的生活實踐中堅強地活下去，在風雨中磨礪，在磨難中成長。欣賞歲月的桃花如雨！ 十一、一只站在樹上的鳥兒，從來不會害怕樹枝斷裂，因為它相信的不是樹枝，而是它自己的翅膀。與其每天擔心未來，不如努力現在。成功的路上，只有奮斗才能給你最大的安全感。 十二、努力讓自己的內心強大起來，強大的內心會有無比的力量。能戰勝一切人生苦難。強大內心會激發無邊的智慧，讓你成為一個日臻完美的人。成為一朵嬌艷的木棉。愛自己，取悅自己，讓自己從內到外的淡定、從容、智慧、飽滿。何愁不傾倒世人！ 十三、選擇或許就悲傷了，或許就蒼涼了，但人生容不得半點遲疑。寧愿路遇荊棘，身處逆境，也不愿給自己的青春留有遺憾。從來盛年不重來，一日難再晨；及時當勉勵，歲月不待人！ 十四、沒有什么事是不用動手就能實現的。世界固然殘酷，但只要愿意走，路總會在前方。之所以看不到美好，是因為不曾堅持的走下去。人生苦短，貴在行動，若是遲疑，不妨邁出小步。前進則部將遺憾。美好的便是精彩，糟糕也是經歷。 十五、別抱怨，因為抱怨就是無能；別依賴，因為沒有免費的肩膀；別退縮，因為落井下石的人很多；別低頭，因為地上沒有黃金只有垃圾。世界很大，無需鉆牛角尖，擠不進的世界，不要硬擠，換個角度，你會更有作為。 十六、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了來世就是傳說。人生如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。 十七、堅持不只是嘴上說說而已！而是把簡單的事情重復做，重復的事情認真做，認真的事情努力做，一點一點積累，一點一點升華，每一天都是新的開始！ 十八、一輩子堅持去做，不是因為有了希望才堅持，而是因為堅持才有了希望！不是因為有了機會才爭取，而是因為爭取了才有機會！不是因為成長了才去承擔，而是因為承擔了才會成長！不是因為擁有了才會付出，而是因為付出了才會擁有！ >>>更多美文：勵志語錄

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